Praxistipp Denkblockaden auflösen

Möchten Sie eine Aufgabe in einem begrenzten Zeitraum lösen, brauchen Sie freien Zugang zu Ihren kreativen Ressourcen. Dem stehen oft Denkblockaden entgegen, die durch unterschiedlichste Einflüsse ausgelöst werden können:

Jeder von uns kennt genügend selbst errichtete Denkblockaden oder abenteuerliche Vorstellungen, für die das Leben, die Politik, der Nachbar, die Anderen, das Schicksal zuständig zeichnen oder die halt eben so sind. „Das ist nicht mein Gebiet“, „Ich kann nicht tanzen“, „Ich hab einfach keine Stimme (fürs Singen)“, „Also, Phantasie war noch nie meine starke Seite“, „Das könnte ich niemals lernen“ - all das sind Vorstellungen, Aussagen, „Wahrheiten“, die uns davon abhalten, unsere Kreativität wirkungsvoll zu entfalten.

Auf diese Weise entsteht auf Dauer ein Mythos, der einem ans Herz wächst - z.B.: „Ich bin einfach nicht dafür geboren, Ideen zu haben“. Der gehegt und gepflegt wird, an den wir schließlich glauben und für den wir uns auch noch Bestätigung abholen. Viele Menschen unterdrücken so ihre Kreativität und landen in einer Sackgasse namens „Gewohnheit“, bewacht von einem solchen Mythos, der sich vom kleinen Pflänzchen bis zum undurchdringlichen Gestrüpp gemausert hat. Was Sie tun können, um wieder auf einen freien Weg zu gelangen: Wachen Sie auf! Kreativität ist ein Kind der Freiheit, die eigenen „geistigen Sackgassen“ zu verlassen und neue Wege zu erkunden!

Auch von außen können uns Denkblockaden begegnen, mit denen wir unterschiedlich umgehen. Vielleicht kennen Sie selbst Menschen aus Ihrem Umfeld, die beispielsweise Zeitknappheit als eine absolute Denkblockade empfinden - im Gegensatz zu anderen, die unter einer gewissen Zeitnot zur Hochform auflaufen und manchmal erst „auf den letzten Drücker“ ihre Reserven mobilisieren. Erkennen Sie Ihre Denkblockaden und entwickeln Sie geeignete Strategien, um diese Barrieren zu durchbrechen und zu nutzen.

Jeder Mensch kann eine Reihe von Denkblockaden benennen, die seine geistigen Höhenflüge unterbrechen, äußere wie innere. Beispiele: Zeitdruck, fehlendes Material, einengende Strukturen und Vorgaben, Routine, Konkurrenzdenken, Killerphrasen, starres Denken, vorgefasste Meinungen, Überforderung, Scheu vor Kritik, Erschöpfung, fehlende Erlaubnis, alte Muster, Angst vor Misserfolg, fehlende Motivation, unklare Ziele, Bequemlichkeit, … .

Wenn Sie Ihre eigene Kreativität wirksam fördern möchten, machen Sie sich bewusst, was genau Sie als Hindernis wahrnehmen und wie Sie damit umgehen, wenn es auftritt. So können Sie "Denkblockaden" als ein Signal nutzen und kurz- und langfristig Strategien entwickeln, Ihre Kreativität frei zu entfalten:

„Es ist ein großes Glück, wenn wir den Hindernissen, aus denen wir lernen können, möglichst früh begegnen.“ - Winston Churchill

Wenn Sie unter den folgenden Beispielen eine Ihrer inneren oder äußeren Kreativbarrieren erkennen, dann machen Sie einen Separator und setzen eine der Anregungen um.

Wenn Sie Denkblockaden als eine natürliche Begleiterscheinung des kreativen Prozesses begreifen, dann haben Sie den ersten Schritt getan, um diese "Signale" konstruktiv zu nutzen. Kreativität lebt nicht von Festhalten an starren Vorgehens- oder Denkweisen oder dem Druck, etwas erreichen zu müssen - sondern von Flexibilität und der Fähigkeit, zielgerichtet und zugleich situativ zu agieren und zu reagieren. "Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, tun sie einfach etwas anderes!" Entwickeln Sie langfristig Strategien und Einstellungen, mit denen Sie Denkblockaden wirkungsvoll begegnen - und legen Sie sich ein Repertoire zurecht, um kurzfristig Ihren Ideenfluss zu stimulieren und wieder zum Sprudeln zu bringen.

Diesen Artikel können Sie auch downloaden [35 KB] . Er stammt aus dem Buch Königsweg Kreativität - Powertraining für kreatives Denken.